Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
980 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 44.45g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Мёд, Корица, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Вода. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Корона Черный Шоколад 57%, Печенье Мария, Кофе, Куриное Филе, Картошка Печеная. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Словяночка Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo1910's Weight History
|