Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1149 kcal
|
Fat: 17.36g | Prot: 60.97g | Carbs: 204.47g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Тыква, Магнит Яблоко. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Мистраль Гречка. Dinner: Тыква, Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Клубники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksinya (Ksu)'s Weight History
|