Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1432 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 83.26g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком. Lunch: Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Сэн Сой Лапша Яичная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Булгур (Вареный), Ряба Майонез Провансаль, Морковь. Snacks/Other: Шпинат, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Миндаль Жареный, Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|