Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
2300 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 45.39g | Carbs: 443.28g.
Lunch: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Dinner: Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Dabur Чаванпраш, Dabur Чаванпраш, Панкейки, Панкейки, Панкейки, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Арахисом, Dabur Чаванпраш, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Перекресток Гречка Отварная, Dabur Чаванпраш, Dabur Чаванпраш, Перекресток Гречка Отварная, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Dabur Чаванпраш, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Dabur Чаванпраш. more...
|
|
1402 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Shopping - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|