Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
122.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1953 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 81.72g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Ясо Сыр Тофу, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Клубничный Джем, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
25 Nov 17 by member: IDSee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка60's Weight History
|