Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 63.30g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Магнит Венигрет Овощной. Dinner: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Сахар, Пестравка Творог 0,3%, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|