Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
2017 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 60.26g | Carbs: 247.36g.
Breakfast: Банан, Яблоко Голден, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Фрикадельки, Пшеничная Каша. Dinner: Ikea Суп Грибной, Большая Кружка Ряженка 4%, Жареная Картошка, Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Other: Буше Пирожное Мильфей, Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|