Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
122.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
2790 kcal
|
Fat: 126.01g | Prot: 114.23g | Carbs: 290.30g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Ясо Сыр Тофу, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Мясновъ Котлета по-Киевски. Dinner: Творожный Пудинг, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Окей Виноград Черный. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Черника, Простоквашино Сырок Глазированный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка60's Weight History
|