Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
97.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
369 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 27.42g | Carbs: 41.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Dinner: Хлеб Черный, Княгинино Кефир Обезжиренный, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anmeridianiko's Weight History
|