|
Очень странно) Вчера так перебрала жиров и отвес 😅
После мимозы то,у которой каждый слой пропитан майонезом
|
47.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
791 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 31.54g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Чай, Мостресткондитер Пастила с Кусочками Мармелада, Овсяное Печенье. Lunch: Сметана , Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Красные Помидоры. Dinner: Чай, Варенье из Смородины, Голубец. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
А что странного? Жиры, углеводы это мишура. Важны калории. Я умудряюсь худеть на мороженом на ночь😏
27 Nov 17 by member: Silrowd
|
Silrowd Странно что до этого были дни с меньшей калорийностью и вес стоял 🤗
28 Nov 17 by member: vika041296
|
Все верно. Уменьшение калорий на долгое время вызывает адаптацию организма. Либо калорий настолько мало, что организм впадает в защитную реакцию. А может ты после мимозы еще кросс пробежала 🤗🤗Вариантов много. Суть в том, что не надо бояться жиров или углеводов. Худеть можно и на тортах)) Главное не перебарщивать с калориями, но и недостаток их тоже ведет к застою.🤗
29 Nov 17 by member: Silrowd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika041296's Weight History
|