Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1551 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 103.39g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Тилапия, Я Любимый Гречка Отварная, Суп Харчо. Dinner: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|