Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
2008 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 124.26g | Carbs: 246.66g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мёд, Банан, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Льняное Масло. Lunch: Fazer Сухарики Ржаные, Славмо Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Джемы и Варенья, Fazer Конфеты Гейша, Крупская Шоколад Особый, Мистраль Киноа Вареная, Мария Семёнова Куриная Запеканка. Snacks/Other: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Белая Мука, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|