Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1958 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 76.51g | Carbs: 319.52g.
Breakfast: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сушеный Инжир, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Фрутилад Батончик Чернослив, Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|