Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
2303 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 104.54g | Carbs: 270.15g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Глобус Сыр Пармезан Браво, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Чечевичный Суп, Сладовянка Коровка Сливочная, Мандарины. Dinner: Бкк Булочка с Повидлом, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Сметана, Черника (Несладкая, Замороженная), Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Растительное Масло. Snacks/Other: Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Мармелад Суфлейный, Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|