|
Ура -ура!! Минус двести грамм!! Ехххууу! Радуюсь каждому сброшенному грамму!!))
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1754 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 69.33g | Carbs: 196.85g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Сладкая Булочка, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Капучино, Яблоко, Торт Сникерс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tat_siana's Weight History
|