Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
945 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 106.05g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Energy Pro Батончик Ваниль, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Wellness Коктейль, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Груши. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|