Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1649 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 50.90g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Lunch: Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Dinner: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Beerka Кальмары, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Российский, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|