Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2017:
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3185 kcal
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Fat: 115.65g | Prot: 241.56g | Carbs: 261.52g.
Breakfast: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Nutrimuscle Egg Protéine 2, Bjorg Son d'avoine , Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Super U Melange de Cereales. Dinner: Alter Eco Chocolat Noir 80%, Domino Amandes Décortiquées , Pomme, Weider Weider F1rstbar, Parmentier Sardines à la Tomate. Snacks/Other: Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Body And Fit Post Matrix, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Bjorg Son d'avoine , Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Weider Weider F1rstbar, Bjorg Son d'avoine , Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Domino Amandes Décortiquées , Body And Fit Post Matrix, Nutrimuscle Egg Protéine 2, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Bjorg Fines Galettes de Riz Bio. more...
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3188 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Standing - 3 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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dim68100's Weight History
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