Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1390 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 115.38g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Bauer Овощи Весенние Замороженные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Миндаль, Гарнец Рисовая Мука, Яблоко, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|