Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1388 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 25.71g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Mirel Торт Три Шоколада. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Mirel Торт Три Шоколада. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|