|
Я, конечно, понимаю, что это все ангина = потеря веса из-за болезни, но все равно радует.
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 38.77g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Ермолино Блинчики со Сгущёнкой. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Микоян Сало. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сахар. Snacks/Other: Молокия Молоко 3,6%, Несквик Готовый Завтрак. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|