Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
59 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1050 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 55.01g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Свинина Тушеная. Lunch: Макдоналдс Латте, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Желток, Плов с Курицей. Dinner: Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avgustinapr's Weight History
|