Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
736 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 48.03g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Морковный Кекс, Чай с Лимоном, Овсяноблин, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Желтый Сладкий Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Яичный Белок, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|