Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 116.03g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Глобус Пчелка Жу-Жука, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо. Lunch: Ёжики из Постной Свинины с Магги, Креветки (Вареные или на Пару), Шоколадные Вафли, Активиа Питьевая с Черносливом, Магнит Сыр Альпийский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: B&B Озорная Пчёлка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|