Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1346 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 83.68g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Рис Акватика Color Mix. Dinner: Морозко Хинкали, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|