Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
108 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
2501 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 121.35g | Carbs: 351.54g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Яблочные Дольки, Виноград. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Каждый День Сыр Брынза, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Виноград. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|