Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1324 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 115.64g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Холлендер Сыр 17%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Томатный Соус, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры, Окей Минтай Филе. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Вино Сухое, Maxler Smart Bar Caramel Blast, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitnesladyzz's Weight History
|