Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
90.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
2094 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 118.01g | Carbs: 283.60g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная), Говядина Отварная, Яблоки. Lunch: Сахар. Dinner: Дары Природы Финики Сушеные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Батон, Сыр Маасдам, Каждый День Суп Грибной, Яйцо (Целое), Свинина Отварная. Snacks/Other: Банан, Вяльково Корюшка Вяленая, Клементины, Дикси Груша Конференц, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Курага, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|