Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
2087 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 110.08g | Carbs: 255.11g.
Breakfast: Meal2Goal Протеин Сывороточный Концентрат 80%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Капучино, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макдоналдс Соус Барбекю, Пиканта Огурцы Маринованные, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Яичный Белок, Банан. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|