Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1224 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 134.76g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|