Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
81.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
857 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 60.63g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бородинский , Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Перекресток Заливное из Птицы, Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Шоколадница Капучино Лайт Стандарт. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|