Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1378 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 112.78g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Роскар Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Судак Запеченный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, КИО Печенье Ленинградское. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Магнит Банан, Мандарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|