Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
818 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 43.39g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Крабовый, Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Квас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|