Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
2111 kcal
|
Fat: 103.98g | Prot: 90.91g | Carbs: 212.30g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Молоком и Сахаром, Курица в Кефире, Варенье, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. Lunch: 33 Пингвина Мороженое Тройной Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Плов с Говядиной, Спаржа по-Корейски, Салат Мимоза. Dinner: Бекон, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|