Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1063 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 70.44g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Almette Мир Творожный З Травами, Фаршированные Оливки, Сливочное Масло, Молоко, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленые Оливки, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Dinner: Белое Столовое Вино, Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Гранат, Мандарины, Капучино, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|