Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1772 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 73.86g | Carbs: 327.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Айдиго Куркума Молотая, Масляный Король Масло Арахисовое. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Лук, Морковь, Свеклы, Monin Сироп Лаванда. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар. Snacks/Other: Halls Леденцы, Dabur Чаванпраш, Dabur Чаванпраш, Halls Леденцы, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Творог (Полностью Обезжиренный), Haas Ванилин, Капучино, Уральский Фермер Вафли с Вареной Сгущенкой, Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|