|
3.12 вес 61,7кг
|
59.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
598 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 42.74g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria42's Weight History
|