Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1578 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 152.34g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Mulino Bianco Abbracci, Sojasun Bifidus Limone, Zucchero, Caffè Decaffeinato, Mulino Bianco Segreti di Bosco con Mirtilli Rossi (1), Misura Stevia, Caffè (dalla Moca), Myprotein Proteine Isolate di Soia. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Bocconcini, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carciofi. Dinner: Sojasun Bifidus Limone, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Bonduelle Rucola, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Max Sport Barretta Proteica Cioccolato. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Conta passi di oggi - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giusygiulia's Weight History
|