Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1116 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 96.23g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Цветная Капуста, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Томатный Соус, Лук, Красные Помидоры, Морковь, Окей Минтай Филе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Parmalat Молоко 0,5%, Клементины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitnesladyzz's Weight History
|