Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1208 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 79.46g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский. Lunch: Свиной Фарш, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia1231's Weight History
|