Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1181 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 66.21g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Weider Gold Whey. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Авокадо, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла Мини. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|