Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1093 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 71.49g | Carbs: 71.91g.
Breakfast: Лосось, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Пряженное 2,5, Яйцо. Lunch: Вино Совиньон Блан, Оливковое Масло, Соевый Соус (Сею), Творог 0%, Дайкон, Спаржа, Креветки (Вареные или на Пару), Лосось. Snacks/Other: Виски, Свити, Шоколад, банан Мини, Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|