|
Жен. Дни
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1380 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 123.70g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: 4UZE Протеин, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Vитамин Бельгийская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4UZE Протеин, Жареное Яйцо без Жира, Колбасное Подворье Куропатка в Апельсиновом Соусе, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanich_84's Weight History
|