Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 113.09g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Редис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Кефир 1%, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Клементины, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitnesladyzz's Weight History
|