Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
114 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
3680 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 71.39g | Carbs: 288.87g.
Breakfast: Жареная куриная грудка, Гречка. Lunch: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Лимонный Сок, Водка. Dinner: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Майонез, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареная куриная грудка, Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|