Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2017:
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1919 kcal
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Fat: 45.12g | Prot: 162.49g | Carbs: 207.38g.
Breakfast: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Pedon Farro Italiano, Carote, Myprotein Omega 3, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Primissimi Gnocchi di Patate, Freshona Broccoli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Other: Carrefour Muesli Bio, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour, Scotti Risette, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Fesa di Tacchino. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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