Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
73 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1010 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 112.08g | Carbs: 68.12g.
Breakfast: Творожная Запеканка без Ничего, Alpro Напиток Соевый Лайт . Lunch: Гречка Отварная, Тефтели без Ничего. Dinner: Fine Life Полосатый Тунец Кусочки в Рассоле. Snacks/Other: Спелый Гранат, Яблоко Яблоко Семеренко, Имбирный Чай, Словяночка Творог 5%, Alpro Напиток Соевый Лайт , Яблоко Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ololoeva_f's Weight History
|