Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
879 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 51.54g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Арахис, Овсяная Каша на Воде, Вода, Natur Foods Миндаль, Изюм (без Косточек). Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zefirka87's Weight History
|