Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
85.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1518 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 81.42g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Мёд, Говядина Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Макарун, Капучино, Чистая Линия Тан, Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: ФЭГ Капуста "по-Московски", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: ФЭГ Капуста "по-Московски", Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|