|
Вот это я вчера наелась вкусняшек 😭
|
74.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1633 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 59.48g | Carbs: 249.93g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила Клюквенная. Lunch: Чудо Йогурт Садовый Микс, Суп Овощной, Сыктывкархлеб Дарницкий Хлеб, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Люля-Кебаб, Ашан Багет Парижский, Колбаса Докторская, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Клюквенная, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|